پیام آذری

آخرين مطالب

خوردن توت فرنگی با بهبود شناخت و خلق و خوی مرتبط است علمي

خوردن توت فرنگی با بهبود شناخت و خلق و خوی مرتبط است
  بزرگنمايي:

پیام آذری -  این مطالعه شامل افراد میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین بود که خود را با کاهش خفیف شناختی توصیف کردند.
نویسندگان این مطالعه عنوان می‌کنند که آنتوسیانین ها، ترکیبات زیست فعال موجود در توت فرنگی، بلوبری، و سایر انواع توت‌ها، ممکن است عامل محافظت کننده عصبی باشد.
طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت 12 هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند.
با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر، که به آهستگی در طی یک دوره چند ساله که از میانسالی شروع می‌شود، ایجاد می‌شود، نویسندگان این مطالعه معقتدند تغییر رژیم غذایی ممکن است پیشرفت زوال عقل را کاهش داده و خلق و خو را بهبود بخشد.
این مطالعه بر روی آنتوسیانین ها تمرکز دارد. تحقیقات قبلی روی بلوبری - که حاوی آنتوسیانین نیز است - توسط نویسنده اصلی این مطالعه نشان داد که این ترکیب عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد.
در مطالعه حاضر پنج مرد و 25 زن شرکت کردند. آنها به دو گروه تقسیم شدند: گروهی که توت فرنگی مصرف می‌کردند و گروهی که دارونما دریافت می‌کردند.
محققان سلامت عصبی و خلق و خوی افراد را قبل از شروع کارآزمایی 12 هفته‌ای ارزیابی کردند.
در طول آزمایش، به گروه آزمایش دستور داده شد که یک بسته پودر مخلوط با مایع، تهیه شده از توت فرنگی کامل خشک، یخ زده و آسیاب شده مصرف کنند. بسته توت فرنگی حاوی معادل یک فنجان توت فرنگی کامل تازه بود.
محققان دارونما را طوری فرموله کردند که طعم، ظاهر و بار کربوهیدراتی مشابه پودر توت فرنگی داشته باشد.
هیچ یک از گروه‌ها برای جلوگیری از تأثیرگذاری بر یافته‌های مطالعه، توت‌های دیگری را در طول دوره آزمایشی مصرف نکردند، زیرا سایر میوه‌ها ممکن است دارای ترکیبات محافظ عصبی خود باشند.
فرضیه نویسندگان این مطالعه این است که فواید آنتوسیانین های توت فرنگی در ماهیت ضد التهابی آن نهفته است و این کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است در برابر زوال شناختی محافظت کند.
 

لینک کوتاه:
https://www.payameazari.ir/Fa/News/625529/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

نفع هیچ حزب و شخصی ارجح بر منافع ملی نیست

تسهیل‌گری اشتغال 1289 نفر از مددجویان بهزیستی در استان اردبیل

غذاها در اردبیل

قدمت اردبیل

ارتقای درجه شهرداری‌های خلخال، سرعین و هشجین استان اردبیل

10درصد به مساحت شهر اردبیل افزوده شد

آغاز کاوش‌های باستان‌شناسی در محوطه باستانی قیز قلعه‌سی بیله‌سوار

کسب رتبه اول حوزه مشارکت‌های اجتماعی اردبیل در سال 1402

10درصد به مساحت این مرکز استان افزوده شد

رونمایی از پوستر ارومیه شهر حساس به آب

آغاز مسابقات فوتسال جام ولایت در سلماس

تولد یازدهمین فرزند پیرمرد 71 ساله مراغه‌ای

احصای سرخط‌های عملیات مرمتی و سامان‌دهی ارگ علیشاه

حضور هیات شهرداری تبریز در نشست تاسیس انجمن شهرداری های بریکس پلاس

حضور شهردار تبریز در نشست انجمن شهرداری‌های بریکس پلاس

تولد یازدهمین فرزند مرد 71 ساله مراغه‌ای

ساماندهی 10 هزار انشعاب غیرمجاز آب شرب در آذربایجان غربی

حضور جمعی از کارشناسان و خبرنگاران سیاست خارجی در منزل شهید امیرعبداللهیان

صدور 11 موافقت اصولی طرح‌های سرمایه‌گذاری در حوزه گردشگری آذربایجان غربی

موزه ورزش در ارومیه راه‌اندازی می شود

فاز اول طرح آبرسانی شهید مالک رحمتی در حال انجام است

بیشتر شبکه آب ارومیه به نیم قرن پیش باز میگردد / خیرین به کمک شرکت آبفا آمده‌اند

سفره اطعام علوی در آذربایجان‌غربی برپا می‌شود

بهره مندی دو هزار و 10 روستای آذربایجان‌غربی از آب سالم و پایدار

نگرانی پاکستان از دستیابی تی‌تی‌پی به سلاح‌های پیشرفته

ورود سامانه بارشی به اردبیل

اجرای پویش اطعام غدیر در خوی

ضبط 650 عدد روسری خارجی قاچاق در ماکو

رها سازی زنبور تریکوگراما در 400 هکتار شالیزار محمودآباد

اجرای طرح20 کیلومتری انتقال آب کشاورزی در تکاب

اقامه نماز جمعه ارومیه به امامت حجت الاسلام والمسلمین سیدمهدی قریشی

سومین نمایشگاه پوشاک اصیل ایرانی اسلامی گوهرشاد در ارومیه

تشییع و خاکسپاری پیکر مادر شهید عبدالقادر محمد تاش در مراغه

حضور هیات شهرداری تبریز در نشست تاسیس انجمن شهرها و شهرداری‌های بریکس پلاس

محکومیت مشاور املاک متخلف در ارومیه

آزادی 364 زندانی درآذربایجان غربی در هفته قوه قضائیه

ارتقای قدرت و اقتدار ملی با مشارکت بالا

ایجاد دره گردشگری در عینالی تبریز

امواج ناپایدار بارشی آذربایجان‌غربی را فرا گرفت

صدور 11 فقره موافقت اصولی برای طرحهای سرمایه‌گذاری گردشگری آذربایجان‌غربی

آخرین وضعیت سلامتی مجید قناد از زبان دخترش

برای جا افتادن دندان مصنوعی چه کنیم؟

خسارت سیل و تگرگ به بیش از 2هزار و 800 هکتار اراضی کشاورزی خلخال

آمادگی مردم نمین برای حضور حداکثری در انتخابات

صربستان تهدید کرد: اگر با آلبانی و کرواسی برخورد نشود، یورو را ترک می‌کنیم

بازگشت به تحصیل 36 هزار دانش‌آموز در مرز بازماندگی از تحصیل

آغاز اجرای طرح ارومیه شهر حساس به آب

برپایی پنج میز خدمت در نماز جمعه ارومیه

ورود امواج ناپایدار بارشی به آذربایجان‌غربی

پیشگیری از تضییع 5062 میلیارد تومان بیت المال در آذربایجان غربی