پیام آذری

آخرين مطالب

خوردن توت فرنگی با بهبود شناخت و خلق و خوی مرتبط است علمي

خوردن توت فرنگی با بهبود شناخت و خلق و خوی مرتبط است
  بزرگنمايي:

پیام آذری -  این مطالعه شامل افراد میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین بود که خود را با کاهش خفیف شناختی توصیف کردند.
نویسندگان این مطالعه عنوان می‌کنند که آنتوسیانین ها، ترکیبات زیست فعال موجود در توت فرنگی، بلوبری، و سایر انواع توت‌ها، ممکن است عامل محافظت کننده عصبی باشد.
طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت 12 هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند.
با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر، که به آهستگی در طی یک دوره چند ساله که از میانسالی شروع می‌شود، ایجاد می‌شود، نویسندگان این مطالعه معقتدند تغییر رژیم غذایی ممکن است پیشرفت زوال عقل را کاهش داده و خلق و خو را بهبود بخشد.
این مطالعه بر روی آنتوسیانین ها تمرکز دارد. تحقیقات قبلی روی بلوبری - که حاوی آنتوسیانین نیز است - توسط نویسنده اصلی این مطالعه نشان داد که این ترکیب عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد.
در مطالعه حاضر پنج مرد و 25 زن شرکت کردند. آنها به دو گروه تقسیم شدند: گروهی که توت فرنگی مصرف می‌کردند و گروهی که دارونما دریافت می‌کردند.
محققان سلامت عصبی و خلق و خوی افراد را قبل از شروع کارآزمایی 12 هفته‌ای ارزیابی کردند.
در طول آزمایش، به گروه آزمایش دستور داده شد که یک بسته پودر مخلوط با مایع، تهیه شده از توت فرنگی کامل خشک، یخ زده و آسیاب شده مصرف کنند. بسته توت فرنگی حاوی معادل یک فنجان توت فرنگی کامل تازه بود.
محققان دارونما را طوری فرموله کردند که طعم، ظاهر و بار کربوهیدراتی مشابه پودر توت فرنگی داشته باشد.
هیچ یک از گروه‌ها برای جلوگیری از تأثیرگذاری بر یافته‌های مطالعه، توت‌های دیگری را در طول دوره آزمایشی مصرف نکردند، زیرا سایر میوه‌ها ممکن است دارای ترکیبات محافظ عصبی خود باشند.
فرضیه نویسندگان این مطالعه این است که فواید آنتوسیانین های توت فرنگی در ماهیت ضد التهابی آن نهفته است و این کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است در برابر زوال شناختی محافظت کند.
 

لینک کوتاه:
https://www.payameazari.ir/Fa/News/625529/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تأثیر مواد شیمیایی در محصولات مصرفی بر رشد مغز مردان

حضور رئیس جمهور در مراسم عزاداری حسینی تبریز

بقای دین به بقای ولایت است

اقامه عزای تاسوعای حسینی در روستا‌های آذربایجان غربی

امشبی را شه دین در حرمش مهمان است

تشییع جانباز شهید حاج نماز خوش نیت در نقده

اجتماع با شکوه یوم العباس در ارومیه؛ طنین نوای یا ابوالفضل(ع)

دیدار معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد با خانواده شهیدان قاسمی، فروغی‌راد و مهری در استان زنجان

عزاداری چهار برجی‌ها در مجلس تعزیه ابا عبدالله الحسین (ع) و یاران با وفایش

نماز ظهر عاشورای اردبیل در محوطه شهیدگاه برگزار می‌شود

برگزاری مراسم بزرگداشت 61 شهید حملات رژیم صهیونیستی در تبریز

مهمات پهباد رژیم صهیونیستی در اردبیل کشف و خنثی شد

تشییع جانبازشهید حاج نماز خوش نیت در نقده

اجتماع بزرگ تاسوعای حسینی اردبیل

این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند

هوای سردشت ؛ در وضعیت ناسالم برای همه

مردم آذربایجان غربی مهمان خوان احسان حسین (ع)

نجات بانوی کوهنورد 50 ساله در ارتفاعات قله سبلان

رجز اردبیلی‌ها در پاسخ به یاوه گویی ترامپ / شغال زرد لاف نزن

هوای سردشت در وضعیت ناسالم قرار گرفت

دیدار معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد با خانواده شهیدان قاسمی و فروغی‌راد در استان زنجان

فرودگاه تبریز بازگشایی شد

امضاء قرارداد احداث ورزشگاه 15 هزار نفری کلانشهر تبریز

گرامیداشت شهید مدافع وطن، شهید ابدام در ترکمانچای

بازدید استاندار آذربایجان غربی از پروژه محور میاندوآب- باروق -شاهین‌دژ

تقدیر فرماندار باروق از زحمات عوامل انتظامی شهرستان

قرارگاه  "ایران من" در شهرستان میاندوآب تشکیل می شود

محرم امسال در ماکو؛ جلوه‌ای از امنیت، ایمان و انسجام مردمی

🎬 اجرایی طرح سرمایه‌گذاری فرآوری سیلیس شاهین‌دژ

ضرورت توسعه محورهای منتهی به پایانه‌های مرزی

پیام استاندار آذربایجان‌غربی به مناسبت روز شهرداری‌ها و دهیاری‌ها

🎬 سفر استاندار آذربایجان‌غربی به شهرستان شاهین دژ

دیدار معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد شهید و امور ایثارگران با خانواده شهیدان قاسمی و فروغی‌راد در استان زنجان

فرمول مراقبت از پوست صورت در تابستان؛ از تونر تا سرم‌های آنتی اکسیدان

فرودگاه‌های اصفهان و تبریز به‌زودی باز می‌شوند

پارس آباد در سوگ علمدار/ علم‌ها بر دوش دل‌های داغدار است

اعمال محدودیت‌های ترافیکی در ارومیه

ساماندهی در دولت چهاردهم کلید می‌خورد

آذربایجان شرقی در سوگ و ماتم تاسوعای حسینی

شهادت مرزبان بنابی در درگیری با سوداگران

آغاز پرواز‌های فرودگاه تبریز پس از جنگ تحمیلی

استکبار تسلیم شدن ایرانیان را به گور می‌برد

فرودگاه شهید مدنی تبریز بازگشایی شد

نوجوانان در ترویج ارزش‌های اسلامی جایگاهی برجسته دارند

نماز ظهر عاشورا در اردبیل برگزار می‌شود

ایران حسین تا ابد پیروز است

پروازهای فرودگاه بین المللی کیش از فردا برقرار می‌شود

هدف دشمن از بین بردن غیرت دینی در بین مسلمانان است

دشمن غیرت دینی مسلمانان را هدف گرفته

عوارض فر کردن مو و هر آنچه باید بدانید