پیام آذری

آخرين مطالب

ورزشي

نجات کوهنورد ۵۲ ساله در ارتفاعات سوسوز خوی

پیام آذری - صدا و سیما / با تلاش ۱۰ ساعته تیم امداد و نجات هلال احمر خوی مرد حادثه‌دیده در ارتفاعات سوسوز خوی نجات پیدا کرد. حمید محبوبی، مدیرعامل هلال احمر آذربایجان غربی ...

تبریز میزبان مسابقات کشوری والیبال است

پیام آذری - تبریز - سومین دوره مسابقات کشوری والیبال پایوران سپاه پاسداران به میزبانی سپاه عاشورا در تبریز برگزار خواهد شد.

افتتاح زمین چمن مصنوعی فوتبال در هریس

پیام آذری - به مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره شهدای سانحه هوایی در هریس با حضور ذاکری معاون عمرانی استانداری آذربایجان شرقی، ستوده نژاد مدیرکل ورزش و جوانان استان، نعمتی ...

برگزاری کلینیک تخصصی بسکتبال ۳ نفره در محمودآباد

پیام آذری - تدریس کلینیک تخصصی مربیگری بسکتبال ۳×۳ محمودآباد را که به همت و در مجموعه ورزشی شهید رجایی این شهرستان برپا شد، لوکا کاروالیو سرمربی تیم ملی بسکتبال ۳ نفره ...

اسکوچیچ دنبال همکاری دوباره با کریم باقری

پیام آذری - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز؛ دراگان اسکوچیچ سرمربی جدید تیم فوتبال تراکتور که با خود دو دستیار کروات به تبریز آورده، به دنبال اضافه کردن یک مربی ایرانی به ...

نتایج مسابقات دوچرخه سواری نوجوانان منطقه سه کشور

پیام آذری - مسابقات دوچرخه سواری نوجوانان منطقه سه کشور در ارومیه برگزار شد. ، مسابقات دوچرخه سواری منطقه ۳ کشور در بخش پسران به میزبانی استان آذربایجان غربی در شهرستان ...

یک برد و یک باخت حاصل کار نمایندگان فوتبال مهاباد

پیام آذری - در هفته دوم ، تیم پرسپولیس حاجی‌خوش مهاباد در ورزشگاه آزادی این شهر با ۲ گل تیم شهدای قره‌قوینلو شاهین‌دژ را شکست داد. تیم شاهو دیگر نماینده مهاباد نیز در ...

پایان مسابقات بسکتبال نوجوانان و جوانان بانوان استان آذربایجان‌غربی

پیام آذری - مسابقات بسکتبال نوجوانان و جوانان بانوان استان آذربایجان‌غربی در مهاباد برگزار شد. ، مسابقات بسکتبال نوجوانان و جوانان بانوان استان آذربایجان‌غربی به میزبانی ...

جزئیات قرارداد بیرانوند با باشگاه تراکتور تبریز

پیام آذری - علیرضا بیرانوند دروازه‌بان ملی‌پوش پرسپولیس پس از کش‌وقوس فراوان در نهایت قرارداد رسمی و یک ساله خود با تراکتور را امضا کرد. بیرانوند که پیش از این پیش‌نویس ...

بیرانوند و حسرت یک بازی بیشتر برای پرسپولیس!

پیام آذری - به گزارش "ورزش سه"، قصه بیرانوند با پرسپولیس این بار به شکلی متفاوت به پایان رسید و حالا این بازیکن که از هواداران این باشگاه خداحافظی کرد با سرخپوشان وارد ...

کوهنوردان مهابادی بام ترکیه را فتح کردند

پیام آذری - جمال یوسفی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: خسرو ثانی و رشید رحمانی اقدم از گروه کوهنوردی سحر مهاباد روز گدشته موفق به فتح قله آرارات در کشور ...

درخشش پیشکسوتان فرنگی کار اردبیلی در مسابقات کشوری

پیام آذری - درخشش پیشکسوتان فرنگی کار اردبیلی در مسابقات کشوری ۳ تن از پیشکسوتان کشتی فرنگی استان اردبیل در مسابقات انتخابی تیم ملی در بروجرد خوش درخشدند. به گزارش خبرگزاری ...

اعطای مجوز حرفه‌ای به باشگاه تراکتور

پیام آذری - فارس / رئیس فدراسیون فوتبال مجوز حرفه‌ای باشگاه تراکتور را به سعید مظفری‌زاده اعطا کرد. مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال مجوز حرفه‌ای باشگاه تراکتور را به سعید ...

نجات ۲ کوهنورد مفقود شده در ارتفاعات کوه سبلان

پیام آذری - مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اردبیل از نجات دو کوهنورد مفقود شده در ارتفاعات کوه سبلان خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از اردبیل، حمید قوی‌دل اظهار کرد: طی ...

اردوی تیم ملی کاراته بانوان در تبریز برپا شد

پیام آذری - اردوی تیم ملی کاراته بانوان در تبریز برپا شد مرحله سوم اردوی تیم ملی بزرگسالان بانوان از امروز ۱۸ تیر در تبریز آغاز شده است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و ...

برپاشدن اردوی تیم ملی کاراته بانوان در تبریز

پیام آذری - برپاشدن اردوی تیم ملی کاراته بانوان در تبریز مرحله سوم اردوی تیم ملی بزرگسالان بانوان از امروز در تبریز آغاز شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، دور ...

تمرینات هیت چیست و چه فوایدی دارد؟

پیام آذری - تمرینات هیت چیست تمرینات هیت (HIIT) تمرینات هیت چیست ؟ تمرینات هیت (HIIT) یا تمرینات تناوبی با شدت بالا، ترکیبی از ...

رضا باغی اردبیل را طلایی کرد

پیام آذری - ایسنا/اردبیل رضا باغی، وزنه بردار اردبیلی سه طلای دسته ۷۳کیلوگرم مسابقات قهرمانی بزرگسالان کشور را کسب کرد. در آخرین رقابت از روز نخست رقابت‌های وزنه‌برداری ...

جادوگر فنلاندی در لهستان تیم گرفت

پیام آذری - به گزارش "ورزش سه"، توماس ساملوو، سرمربی معتبر والیبال، بار دیگر به لیگ والیبال لهستان بازگشته و این بار هدایت تیم آسکو روسوریا را بر عهده گرفته است. ساملوو که ...

نمونه هایی از تمرینات دست با کش پیلاتس

پیام آذری - حرکات ورزشی دست با کش پیلاتس حرکات ورزشی دست با کش پیلاتس تمرینات دست با کش پیلاتس یک روش موثر برای تقویت عضلات دست و ...

انواع تمرین با کش لوپ برای دست (+ تصاویر)

پیام آذری - تمرین با کش لوپ برای دست چند تمرین با کش لوپ برای دست تمرین با کش لوپ برای دست در این مقاله از بیتوته بحث می‌شود، که یک ...

واکنش دختران راگبی‌باز به نگرفتن پاداش مدال آسیایی: وزیر ورزش به داد ما برسد

پیام آذری - ایسنا / سرمربی تیم ملی راگبی زنان گفت: از شخص آقای کیومرث هاشمی که فردی ورزشی است درخواست داریم به داد دختران راگبی‌باز برسد و از مدال آوران راگبی که‌ مورد ...

کشتی‌گیر ایرانی با پرچم آذربایجان المپیکی شد

پیام آذری - کشتی‌گیر ایرانی‌الاصل تیم ملی آذربایجان موفق شد در آخرین گزینشی المپیک سهمیه گرفته و خودش را به پاریس برساند. به گزارش تابناک ورزشی، با برگزاری کشتی‌های مقدماتی ...

درخواست تراکتور برای تعویق بازی با گل‌گهر

پیام آذری - مسئولان هیات فوتبال تبریز از سازمان لیگ درخواست کردند که بازی تراکتور در این هفته یک روز به تعویق بیفتد. طرفداری | مسئولان هیات فوتبال تبریز از سازمان لیگ ...

درخواست از امام جمعه تبریز برای یحیی گل‌محمدی

پیام آذری - اعتمادآنلاین نوشت: یحیی گل‌محمدی، سرمربی قبلی پرسپولیس که در میانه فصل استعفا داد، گزینه اصلی هدایت تراکتور است. با این وجود و در حالی که هم باشگاه تراکتور و هم ...

گلبالیست های اردبیلی فاتح لیگ یک کشور

پیام آذری - به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل و به نقل از روابط‌عمومی فدراسیون نابینایان کم‌بینایان، دور برگشت رقابت‌های مسابقات لیگ دسته یک گلبال کشور با شرکت ۷ تیم ...

معجزه ی جو دوسر در بدنسازی و عضله‌سازی

پیام آذری - جو دوسر سوخت عضله‌سازی برای بدنسازان جو دوسر،معجزه ای برای بدنسازان؛ عضله سازی سریع تر از همیشه جو دوسر، به عنوان یک ...

تجلیل سایت کمیته بین المللی پارالمپیک از ملی پوش اردبیلی گلبال

پیام آذری - بهزاد سالمی در گفت و گو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: سایت کمیته بین المللی پارالمپیک آی.پی.سی در گزارشی از حسن جعفری ملی پوش گلبال کشورمان به عنوان یک بازیکن شاخص ...

حضور ۱۷ تیم باشگاهی اردبیل در جشنواره مینی والیبال

پیام آذری - به گزارش خبرگزاری مهر، پیمان مدرس اظهار کرد: با هدف استعدادیابی و استفاده از ظرفیت های والیبالی استان اردبیل جشنواره مینی والیبال استان در اردبیل برگزارشد. وی ...

ایجاد ۱۳ ایستگاه ورزش همگانی در اردبیل

پیام آذری - اباسط ابراهیمی اظهار کرد: ایستگاه‌های ورزشی صبحگاهی بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده از امروز در ۱۳ نقطه اردبیل کار خود را آغاز کردند که بر اساس انتظار‌ها با ...

ساعت و ترکیب احتمالی تراکتور - ذوب‌آهن در جام حذفی (امروز جمعه ۷ اردیبهشت)

پیام آذری - دو تیم تراکتور و ذوب‌آهن در جریان مرحله یک هشتم نهایی جام‌حذفی از ساعت ۱۸:۳۰ امروز (جمعه) به میزبانی ورزشگاه یادگارامام (ره) تبریز به دیدار هم خواهند رفت. این ...

آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟

پیام آذری - درمان افسردگی با حرکات ورزشی درمان افسردگی با ورزش علایم افسردگی و اضطراب اغلب با تمرین های ورزشی بهتر میشوند و یکی از ...

۷ نکته مهم در عضله سازی مردان لاغر اندام

پیام آذری - اکثر مردان لاغراندام برای اینکه عضله‌ سازی کنند، وزنه‌های کافی بلند نمی‌کنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی‌ خصوصی ...

ورزش‌هـای گـودی کـمـر

پیام آذری - ورزش‌هـای گـودی کـمـر آیا گودی کمر دارید ؟ با این ورزش ها درد خود را از بین ببرید و ... ۱ .روی زمین به پشت دراز بکشید. ...

آیا برای عضله سازی باید استراحت کرد؟

پیام آذری - عضله سازی فرایندی دو مرحله‌ایست: از بین بردن بافت عضله و ترمیم مجدد آن. اهمیت استراحت برای عضله سازی زمانی که یک بدنساز ...

چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟

پیام آذری - بهترین سن برای شروع بدنسازی در افراد مختلف یکسان نیست‎ حیدرخانی ، اظهار کرد: بهترین سن برای شروع بدنسازی در افراد مختلف ...

ساير مطالب

چگونه دستگاه چند کاره بدنسازی خانگی مناسب را انتخاب کنیم؟

روش جدید تسکین تنش: معرفی ماساژ کوبه‌ای

سالمندی بدون محدودیت: نقش تمرینات تقویتی زانو در بهبود سلامت عضلات و مفاصل

راهکارهای تمرینی برای کاهش شیب لگن قدامی

ماساژ ایرانی چیست؟ / تکنیک‌های ماساژ ایرانی

راه حل‌های ورزشی برای درمان صدا دادن زانو

راهی به سمت آرامش و تجدید حیات با ماساژ سنگ سرد

اثرات سحرآمیز ارتینگ بر سلامتی و روانی

ماساژ میوفاشیال: چگونه این تکنیک می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند؟

فواید ماساژ درمانی تخمدان + آموزش ماساژ تخمدان

چگونه هورمون های خود را با ورزش متعادل کنید

راهنمای ماساژ گردن و شانه برای از بین بردن گرفتگی

راهنمای کامل ماساژ تخلیه لنفاوی: افزایش انرژی و بهبود گردش خون

پیاده‌روی بر سلامت مغز تاثیرگذار است

تمرین ورزش برای تقویت قلب

6 پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب

رسیدن به تناسب اندام در 90 روز با کمک تمرینات ورزشی P90X

اشتباهات رایج خانم ها در بدنسازی

مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند

نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!

جنیفر لوپزازراز خوش اندامی اش میگوید!

بهترین ورزش‌ها برای جوان ماندن

از بین بردن چربی های موضعی بدن با 3 گام

چربی سوزی سریع شکم، پهلو و ران ها با یک فرمول ساده

ورزش هایی برای کم کردن وزن

حرکت جامپ باکس چیست؟ نحوه انجام جعبه پرش

7 تمرین در 7 دقیقه + تصاویر

برای داشتن شکم شش تکه باید...

بیوگرافی ژائو مندز؛ پسر اسطوره فوتبال رونالدینیو

راهنمای خرید تخت ماساژ با توجه به نیازهای شما

اسکیت اگرسیو: جذابیت جدیدی در دنیای اسکیت‌بورد

تمرینات ورزشی بعد از شکستگی انگشت دست: چگونه بهبودی را تسریع کنیم؟

رویایی برای همه: داستان شکوفایی بن چیلول فوتبالیست

تفاوت های برجسته بین UFC و MMA

بیوگرافی یونس موسی؛ ستاره جوان دنیای فوتبال

تمرینات ورزشی برای درمان بورسیت زانو؛ زانویی سالم با حرکات ساده

بررسی عملکرد و افتخارات باشگاه نساجی مازندران در رشته‌های ورزشی مختلف

با این روش، بستن باند بوکس دیگر سخت نیست

از لاغری به خوش هیکلی: برنامه بدنسازی برای افراد لاغر

بیوگرافی و عکس های محمد جمشیدی؛ بسکتبالیست ایرانی

بیوگرافی سردار آزمون + تصاویر سردار آزمون

بیوگرافی آریا برزگر (+تصاویر)

بیوگرافی ژاوی هرناندز، یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال اسپانیا

آشنایی با بیوگرافی دنی آلوز پرافتخارترین بازیکن تاریخ فوتبال

بیوگرافی اوستون اورونوف بازیکن فوتبال اهل ازبکستان

بیوگرافی رستم اروجوف، جودوکار بازنشسته آذربایجانی

بیوگرافی مائوریسیو موتا پائز سرمربی والیبال برزیلی

بیوگرافی اوسمار ویرا مدیر فوتبال برزیلی

معمای حرکت‌ها و تاکتیک‌ها: آشنایی با انواع مختلف بازی شطرنج

معرفی اسکریما: هنر رزمی فیلیپین با تاریخچه ویژه

رونق و جذابیت کُشتی با چوخه از گذشته تا حال

آشنایی با کونگ فو شائولین؛ تاریخچه و معروف‌ترین سبک‌های آن

کونگ فو سن سو: هنری که فراتر از فیزیک ورزشی می‌رود

آشنایی با کشتی تسلیمی و سبک های آن

ورزش زوران: نبرد پهلوانان در قلب کرمانشاه

آیا دوچرخه سواری در فضای داخلی به اندازه یک دوچرخه سواری واقعی موثر است؟

9 کاری که باید بلافاصله بعد از تمرین انجام دهید تا نتیجه بدهد

عوامل تاثیرگذار در ایجاد نفخ پس از تمرین و چگونگی مقابله با آن

راهنمای خرید چوب بیلیارد: نکات کلیدی برای انتخاب بهترین چوب

راهنمای کامل برای دوچرخه ثابت اسپینینگ: مزایا، تمرینات و نکات مهم

نمونه هایی از تمرینات هوازی استپر (+تصاویر)

وداع با تهوع بعد از ورزش: رازهایی برای یک تمرین لذت بخش

سوزش پس از ماساژ: اثرات طبیعی یا مشکل جدی؟

کاهش درد و افزایش انرژی با طب فشاری: معرفی بهترین روش‌ها

راهنمای کامل انتخاب روغن برای ماساژ: آیا می‌دانید چه روغنی برای شما مناسب است؟

ماساژ و مدیتیشن: دو روش قدرتمند برای پاکسازی چاکراها

فواید ماساژ درمانی برای قلب + نحوه انجام آن

آشنایی با اصول و تکنیک‌های موثر ماساژ گواشا

معرفی بهترین تمرینات ترکیبی برای کاهش زمان تمرین و افزایش اثربخشی

چگونه استقامت عضلانی را افزایش دهیم؟

راهنمای کامل برای حجم گرفتن عضلات پا: تمرینات، تغذیه و راهکارهای موثر

تمرینات کاتابولیک و آنابولیک: راهکارهای موثر برای افزایش عضلات و کاهش وزن

سارم در بدنسازی: معجزه یا فاجعه؟

همه چیز درباره حجم کثیف: مزایا، معایب و جایگزین های آن

سوپرست‌های چالش‌برانگیز سرشانه: راهی برای عضله‌سازی انفجاری

لیگ یک/ توقف نابهنگام مدعی صعود در تبریز

دعوت از ٧ والیبالیست ناشنوای آذربایجان غربی به اردوی تیم ملی

برگزاری رقابت‌های هندپلو در ارومیه

استقلالی‌ها امروز تمرین نمی‌کنند

تمرین استقلال تعطیل شد

پیروزی نوجوانان طلایی‌پوشان مقابل رهروان تبریز

دستگیری عامل ایجاد تنش قومیتی در ورزشگاه ارومیه

علاقه جدی آژاکس: ژاوی گزینه اول ماست!

حمله هواداران تراکتور به ون حامل بازیکنان در فرودگاه تبریز

پیام تسلیت باشگاه ذوب‌آهن اصفهان برای درگذشت هوادار تراکتور تبریز

آخرین خط قرمزها: سه بازیکن اردوی تیم ملی را ترک کردند

جام ورزشی صفوی در استان اردبیل پایه‌گذاری می‌شود

کاظمیان: امیدوارم برابر استقلال پیروز شویم

لیموچی: برای سه امتیاز به تبریز رفته بودیم

هفته بیست و دوم لیگ برتر|سپاهان و تراکتور به دنبال برد نوبرانه!

شکایت بی‌پایان نکونام از یک پزشک و دستیارانش!

شیشه اتوبوس ملوان را شکستند! (عکس)

سپاهان پیچ اول سال نو را در تبریز رد کرد

تامین زمین ورزشگاه 12 هزار نفری ارومیه با جدیت دنبال می‌شود

تراکتور- سپاهان؛ سرنوشت قهرمانی اینجا مشخص می​شود

ستاره تیم‌ملی در مسیر پایان یک طلسم عجیب

گام بلند تبریز در حوزه‌ ورزش شهری؛ از افتتاح زورخانه تا احداث بزرگ‌ترین ورزشگاه سرپوشیده‌

آغاز مسابقات والیبال جام رمضان در خوی

ستاره کشتی فرنگی اردوی تیم ملی را ترک کرد!

دریاچه ارومیه میزبان نخستین جشنواره فرهنگی ورزشی